ここ数日、なんだかんだ言い訳してチントレを休んでいた。モチベーションも下がってきたかな？
昨日もエッチありだったので休んじゃったしな。

よーし、今日は吸引ポンプでトレーニングだぁ～！
ローションをシリンダーの内側に塗り、おちんちんにもたっぷりと塗っておく。そして吸引トレーニングスタート！

今日は久々なので１５ｃｍまで頑張ろうと思ってやってみた。
１３ｃｍくらいでもうおちんちんが痛い。まだ裏筋の痛みが完治してないのか･･･。

仕方ない、できるところまで頑張ってみるか、ってことで、減圧レバーを握っておちんちんを休憩させる。そしてまた１０ｃｍＨｇを目安に吸引する。そんな繰り返しで１４ｃｍを超えるところまでは引けた。
でもこれ以上は無理そう。

今日は１０ｃｍＨｇ以上に吸引することはなかった。１４ｃｍＨｇまでは平気だったのになぁ。
まぁ、無理はしないことにしてるので、１０ｃｍＨｇ，１４．５ｃｍくらいで９分間の吸引をした。もちろんこのくらいではオレのおちんちんにダメージは無い。ただ１５ｃｍまで引いた時のダメージ、裏筋の痛みが回復しないだけ。

こんなことじゃ大きくならないかも･･･。
ポンプ吸引後の風呂でもジェルキングはやめておいた。とにかく裏筋の痛みがなくならないことには、強めのトントレは無理なようだ。