湯船につかっている時には必ず歯磨きをしている。電動歯ブラシを使ってるんだけど、隅々まで歯磨きできる。これはオススメ。ソープランドみたいけど（笑）

で、湯船につかってる時にやることがもう一つある。それはおちんちんを引っ張ること。そしてぐるぐる回してストレッチ。
おちんちんを引っ張る作業、つまりけん引はメイルエッジを使ってやっている。

が、ふと考えた。
おちんちんを引っ張ることで体内に埋もれた部分が対外へ出ることによっておちんちんの長さが長くなる。ならば、根元を引っ張った方が効率的なんじゃないか？

湯船に浸かっておちんちんを引っ張る時もメイルエッジを使って引っ張る時も亀頭直下を押さえ込んでいる。もちろん引っ張るんだからおちんちんの根元にも負荷はかかるけど、それ以上に竿部分が伸びてるはずだ。
これって効果が半減しないだろうか？

今そんな疑問をかかえている。
メイルエッジの場合はフロントピースを逆につけて根元に近い方にセットしたとしても、皮がスライドして上手に引っ張れない気がする。まだやってないけど…
とりあえず風呂場で引っ張る時に根元をつかんで引っ張ってみようと思う。負荷がかかりすぎて痛くなりそうだけど…

今日は４月１日。お正月の１月１日は新年の始まりだけど、４月１日は新年度の始まり。国民の何割かの人にとっては明日からなにか新しいことのスタートとなる人もいるはずだ。新入社員とかね。

チントレに興味があってもまだ実践していない人！　今日からでも明日からでもやってみませんかっ！！
とりあえず１週間でも１ヶ月でもいいと思う。
いきなりメイルエッジやアンドロヤマト、またはマックスゲージを買うとかじゃなくて、まずは風呂場でのエクササイズ。ジェルキングとマッサージを始めてみてはいかがだろう。

１～２週間ではまず効果はでないと思うけど、自分のおちんちんに向き合う良いチャンスだと思うんだ。また、少しでも変化があるようならば、増大器具を使ってペニス増大できる可能性が大だと思う。

ミッション１５もはじめの頃よりは大きくなっている。ここ最近は効果が数字として出せないが、年齢による勃起力の低下も影響しているかもしれない。
けど、チントレ始めた頃は若干ＥＤぎみだったんだけど、最近はほとんど意識しなくなっている。おちんちんへの刺激がＥＤを抑制しているのかもしれないし、チントレしているとＳＥＸに対して積極的になる部分もあるから、そうした効果が軽度のＥＤを克服してしまったと考えている。

考えてみてくれ。自分のおちんちんが今よりも５ｍｍでも１ｃｍでも長く大きくなれば、ＳＥＸの視的快感が増す。そうなるとＳＥＸが楽しくなり、結婚していてレスぎみの人にとっては夫婦円満を取り戻す起爆剤になる。

おちんちんの増大はまず間違いなく若い人の方が効果がある。新陳代謝が活発だし、細胞だって活発に増殖すると思う。湯船にただぼぉっと浸かっているのではなく、その間はおちんちんをひっぱる。そして身体を洗う時、特におちんちんを洗う時にマッサージしてみる。やり方がわかるようならジェルキングを行ってみる。時間的にも対した負担にはならないはずだ。

とにかく、だ！　新年度がスタートするんだから、これを機会にチントレを始めてみないかって事を書きたいんだ。とにかくやってみる。考える前に行動できる人は良い結果がついてくると思う。

夜勤のためにずっとさぼってるチントレ。でも今日からのお盆休みは夜に風呂に入る普通の生活に戻る。

ってことで久しぶりに湯船でひっぱりトレーニングをやってみた。

やっぱり久しぶりにひっぱると痛いって…

ポンプトレーニングもやる時間があるといいんだけど。あの吸引される感触っていいよな。やりたくてウズウズしてる。ヨメが実家にでも帰ってくれると安心してトレーニングできるんだけどな（をぃ）

とにかくお盆休みの５日間は普通の生活。チャンスがあればチントレを再開したい。
でも休みが終わればまた夜勤。朝帰ってきて夕方出かけるライフスタイルに戻らなければならない。うーん、忙しいのも考えものだな。ま、これは仕方無いか…

さすがにこう寒いとヨメの風呂も長い。ゆっくり暖まるんだぞ！とやさしい言葉をかけてやるオレ。
本音は、ポンプ吸引やりたいから、少しでも長く風呂に入っていてもらいたいんだ（笑）

そしてヨメが風呂に入ったと同時にローションとポンプを準備。吸引ポンプのマックスゲージとあらかじめ水で薄めたローションは秘密の引き出しにしまってある。

吸引ポンプでは今までのＭＡＸは１４．５ｃｍ。でもおちんちんが痛いから無理はしない。
今日は１４ｃｍで３分の砂時計を２往復。つまり６分間の吸引を行う予定。

１４ｃｍまで引っぱるのはアダルト動画を見ていたのですぐ。吸引を強めて、そしておちんちんが引っぱられる感覚になったら、一旦弱めて･･･を繰り返し、ほんの数分で１４ｃｍの目盛りまで吸引した。

目はアダルトビデオに。そして右耳のイヤホンで音声を聞きながら、左耳で風呂場のヨメの動きを監視する。結構神経使うな（汗）

そしてヨメと交代で風呂に入り、ジェルキングを２００回。湯船につかってのおちんちんの引っぱりを数分ってところだ。

とにかく平常時におちんちんが痛くなるから無理はしないことにした。
人が１ヶ月で１ｃｍ伸びるなら、オレは３ヶ月で１ｃｍでいいや、くらいの気持ちでのんびりチントレをしていこうと思っている。

■今日のメニュー
吸引ポンプ　１４ｃｍで６分（ほぼ勃起長）
ジェルキング　２００回
ひっぱり　適当に

手動吸引ポンプのマックスゲージで１３ｃｍまでと勃起長にも満たないところまでしか吸引できなかったことは昨日の記事で書いた。（日付は今日になってるが）

そしてアダルトビデオを見ながらマスターベーションを行った。
今ヨメは女の子の日、そしてセフレと会うとしても週末か来週の祭日。だから１回抜いておくにはいいタイミング。たまに抜いておかないと機能が低下するって言うしな。

そしてマスかいたわけなんだけど、大きくならない。フル勃起しないんだ。なんか根元も痛いし･･･。
サイズアップはしたいけど、無理してインポになったら笑い話にもならないよな。

そんなわけで今日のチントレはお休み。エクササイズも吸引ポンプもやらないでおこうと思う。

このチントレの休養日については、取ったほうが良いというサイトと、意味が無いというサイトがある。どっちが正しいのかはわからないけど、おちんちんの調子が悪い時に無理して酷使することはないだろう。

案の定、今日の朝立ちは元気が無い。

ってことで、今日はチントレ休んで明日からまた再開しようと思う。